Ciò che devo mangiare di meno, tu devi cercare di mangiarlo di più: non esistono diete universali e ciascuno ha la sua. E se è difficile osservare una dieta per il corpo fisico, ancor più lo è per quello spirituale del quale molti ancora negano o dimenticano l’esistenza. Chi necessita di più movimento all’aria aperta, chi di riposo e relax. Chi ha bisogno di montagna e chi di mare. Chi di testimonianze, conferenze e volontariato e chi di silenzio, solitudine ed estasi. Tutto ciò lo chiamiamo digiuno, cioè cura del nutrimento fisico-spirituale. Ognuno ascolti se stesso e, nel caso, si consigli con un buon ‘dietologo’. Evitando di confondere il digiunare di Gesù di Nazaret con la rinuncia ai cioccolatini…

Mt 9, 14-15  http://www.lachiesa.it/bibbia.php?ricerca=citazione&mobile=&Citazione=mt+9%2C+14-15&Cerca=Cerca&Versione_CEI2008=3&VersettoOn=1
grazie ad Ale P. per l’invio della foto